Démangeaisons de psoriasis Evitez
de vous gratter. Généralement, les démangeaisons signalent une poussée
de squames. Se gratter active la poussée… Apaisez plutôt votre peau avec
une crème riche nourrissante. (comme Pso Natura Crème Riche
Restructurante bien sûr)
. Soyez en alerte : si vous sentez des démangeaisons alors qu'aucun squame n'est encore apparu, traitez votre peau, en prévention.
. Soyez en alerte : si vous sentez des démangeaisons alors qu'aucun squame n'est encore apparu, traitez votre peau, en prévention.
Crèmes corticoïdes contre psoriasis et eczéma Les corticoïdes présentent de multiples inconvénients ( la peau devient dépendante, nocuité pour la peau, résultat limité sur des squames très « installées » et poussées importantes à chaque arrêt de traitement). Pourtant, nos clients témoignent régulièrement qu'en appliquant un corticoÏde uniquement sur 2-3 jours, en complément de Pso Natura Complexe, leurs résultats sont plus rapides, tout en en courant pas le risque d'un effet d'accoutumance. Consultez votre dermatologue.
. Corticoïdes en crème ou en pommande ? Nos clients se prononcent plutôt en faveur des pommades, plus efficaces selon eux.
. Notre truc : appliquer le soir et mettre un pansement dessus pendant 24h, façon patch, l'effet en est décuplé.
Soleil, ses UVB sont les ennemis du psoriasis
Souvent
considéré comme bénéfique pour la disparition des squames, l'exposition
au soleil doit cependant toujours rester raisonnable. Pour certains
types de psoriasis, les dermatologues prescrivent des soins spécifiques
aux UV, la photothérapie. Consultez votre médecin.
Attention à l'eau chaudeLa peau, agressée par une eau trop chaude peut réagir par une poussée de psoriasis. Ceci est particulièrement vrai pour les personnes qui cumulent psoriasis et maladie de Koebner (toute plaie se transforme en plaque de psoriasis, car le système immunitaire de la peau est déficient).
. Utilisez des gants pour faire la vaiselle ou pour tout travaux où vous risquez de vous blesser
. Pour la douche, attention de ne pas vous exposez à une eau très chaude.
Peeling de sable, atout anti-psoriasis
Une astuce facile et efficace lorsque vous êtes au bord de la mer : faites un bon peeling au sable humide. Frottez raisonnablement les parties concernées, et baignez vous ensuite. Le tout, prolongé d'une exposition au soleil.
Mer Morte et bains de boue contre le psoriasis
La mer morte contient une forte teneur en sels (environ 30%) et en potasses qui permet de soigner les problèmes de peau comme le psoriasis. Les bienfaits de la Mar Morte sont relativement bons. Les traces diminuent, les poussées sont bien espacées. Problème : il faut y retourner. Si vous envisagez de rentrer chez vous avec des boues en sachet, soyez zen ; hors contexte, rester 20mn environ debout, tartiné(e ) de boue en attendant que cela sèche… bon courage !...
Relaxation contre le stress et le psoriasis Combattre le stress et l'anxiété par la relaxation ou la méditation peut aider à freiner des crises de stress. Yoga, techniques zens et autres activités, vous pouvez cherchez votre voie.
