Le psoriasis est une maladie qui affecte
environ 2% de la population blanche. Les laboratoires pharmaceutiques
prennent cette maladie de plus en plus au sérieux et ont développé ces
dernières années des nouveaux médicaments, appelés biologiques.
Il s'agit de traitements coûteux mais qui agissent de façon efficace
sur le système immunitaire et permettent d'améliorer l'état du patient.
Tous ces médicaments sont délivrés suite à une consultation médicale et
vous ne pouvez pas influencer la prescription. Ce que par contre vous
pouvez faire vous-même est de respecter certains conseils pratiques,
nous en avons listé cinq:
1. Essayez de garder votre peau la moins sèche possible. Pour cela vous pouvez utiliser des pommades à base de vaseline
(un dérivé du pétrole), très efficace contre la peau sèche. Il faut
savoir que la peau sèche favorise le développement du psoriasis et qu'un
cercle vicieux peut s'installer. Graisser et humidifier la peau va permettre de rompre ce cercle infernal.
2. Prendre un bain
peut être bénéfique pour votre peau, toutefois le bain ne doit pas être
trop fréquent et ne pas durer trop longtemps, car cela assèche la peau
(voir point 1.). Lorsque vous prenez un bain, essayez de mettre du sel marin
et faites en sorte que la température de l'eau ne soit pas trop chaude
(assèche la peau). Finalement quand vous sortez du bain ne vous essuyez
pas avec une serviette, séchez-vous à l'air.
3. S'exposer au soleil
permet dans 80% des cas d'améliorer l'état du psoriasis. Il semble au
contraire, que dans moins de 10% des cas, l'exposition solaire aggrave
la maladie. Relevons qu'il est important de s'exposer au soleil mais
sans appliquer de crème solaire afin d'obtenir un effet maximum De ce
fait il est important d'aller au soleil le matin ou après 16h pour éviter les effets néfastes du soleil (cancer de la peau).
4. Evitez de fumer et de consommer trop d'alcool. En effet ces deux "drogues" augmentent le psoriasis. Il semble que pour le tabac, cela concerne en
particulier les personnes qui fument plus d'un paquet par jour.
Concernant l'alcool, son effet néfaste serait particulièrement marqué
chez les hommes.
5. Le psoriasis peut avoir des conséquences émotionnelles
et relationnelles pour le malade. Une prise en charge auprès de
spécialistes (médecin, psychologue, thérapeute,...) peut s'avérer être
une aide bénéfique pour mieux vivre sa maladie. Relevons que la cause
psychique, bien que parfois déclenchante, ne semble pas être la cause
originale du psoriasis. Il s'agit selon toute vraisemblance d'un probème
du système immunitaire et donc une personne atteinte de psoriasis n'y
est pour rien.
